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これ美味しい😋❣️ 汁気の少ないチョコレートコーンフレークだわ❣️ 一口一口良く噛んで味わって 完食までに12分もかかりました 1個で満足する朝食になりました😊 #糖質制限 #体質改善 pic.twitter.com/qcxXrpjmyb
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オーバーナイトオーツ🍫 (小鉢1個分の材料) オートミール30g プロテイン チョコ味20g ココアパウダー 6g 粉末青汁1包 豆乳120g 板チョコ 1かけ 全てを混ぜて翌朝まで冷蔵庫で冷やす。 朝から栄養たっぷり!トロトロのチョコのスイーツが食べられるらしい🤩 #糖質制限 #たんぱく質強化