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今日の朝ごはんは「ぷるんちゃん白がゆ」だぷるん♪レンジで袋ごとチンして、福岡名物(?)明太つくだ煮をちょこっとトッピング。おいしい!!!朝からおいしく糖質コントロールだぷるん!#糖質コントロール #糖質オフ #おかゆ #朝ごはん #おいしいヘルシー #ぷるんちゃん #オーミケンシ pic.twitter.com/LtmHiLQCPx

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ぷるんちゃん 糖質off【公式】@purunchan_omi

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