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✨スクワットで下半身強化✨ やわらかいダンベルを肩にまたは前で持ち、正しい姿勢でスクワット！膝はつま先を超えず、背筋をまっすぐに。適度な負荷で安全にトレーニングを。毎日のルーチンに加えて、健康的なライフスタイルを実現しましょう！#介護予防 #健康習慣 #やわらかいダンベル pic.twitter.com/O5UOvKRH8y
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やわらかいダンベルをぜひご利用ください😊 スクワットをより安全に行うことができます💪 ポイント ⭐️やわらかく滑りにくい ⭐️比重が重く小さいので握りやすい ⭐️落としても床がキズつきにくい amzn.asia/d/6QftmKW
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みなさん、これ😍 私も商品化をずーっと楽しみにしていたものが、 ついに発売となりました🎉🎉 #峠の釜めし の器専用の、竹蓋です🎋 パッキンがついているのでしっかり閉められます◎ 調味料を入れたり、 お弁当箱にすることも可能に🙆🏻♀️？ ※現時点ではオンラインストア限定販売となります⚠️
このお兄さんとねっこの動画集めてる
深夜に遭遇したら怖いけど無駄にいい体なの笑うｗｗ これより凄いの↓
入社して3ヶ月だしそういや有休残日数どれくらいなんだろ？と思って見てきたら、残り9999日あった。
【物議】京都・八坂神社で参拝客がトラブル、ツアー会社「訴訟の準備中」 news.livedoor.com/article/detail… 動画の男性が関係しているとされるツアー会社は「警察、弁護士に相談、名誉毀損等で訴訟の準備をしている」と説明。八坂神社側は夜間の鈴緒の利用制限について「参拝者の安全を確保するため」とした。
面接をはじめます 1/2
成城石井がこの世の至高だと思ってたんだけどikariって何やねん…
「くるまは本当にずっと頑張ってたのに」ってケムが泣いてます😭
〈注意喚起〉 メルカリ #注意喚起 この方から缶バッジを購入したところ、割り箸が入っておりました。 この方から購入するのは絶対にお辞め下さい。 フリマアプリ「メルカリ」で かなへびお値下げ○プロフご確認して下さいさんが販売中 jp.mercari.com/user/profile/7… ⬇️に続きます
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