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#ウェルビーイング 研究最前線】 ストレスや不安を和らげる方法として知られる #マインドフルネス とは? #心理学 におけるマインドフルネスの成り立ちと概要、健康やウェルビーイングとの関係についてご紹介します。 note.nec-solutioninnovators.co.jp/n/n0160a1f63530 #NECソリューションイノベータ #幸福度

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