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近位部の安定性とバランスを改善しながら、体幹、肩、臀筋、後部チェーンを強化するフルボディ ファンクショナル エクササイズ【アシスティック®シング... youtu.be/HJ9dVPzAr28?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

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涌田智昭@tomo_wakuta

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