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体調不良や天候不順で約一カ月ぶりのランニング。まずは走り始めることからと思いペースを上げずにとりあえず5km走ってみた。また5~10kmを週2くらいで走れる習慣に戻りたい。 #ランニング #ジョギング #NRC pic.twitter.com/70xl7P0MgP
メニューを開く体調不良や天候不順で約一カ月ぶりのランニング。まずは走り始めることからと思いペースを上げずにとりあえず5km走ってみた。また5~10kmを週2くらいで走れる習慣に戻りたい。 #ランニング #ジョギング #NRC pic.twitter.com/70xl7P0MgP
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