【#いじめ後遺症あるある②】 『自信が持てない』 あると思ったら、いいねやRTしてね☺️🍀 制作:#かげばね陽朱K さん@kagebane009 #いじめ #いじめ後遺症 #いじめ後遺症ドットコム #自己否定 #自信 #自己肯定感 #自己効力感 #メンタルヘルス pic.twitter.com/mP27GBOqFq

私がいじめ体験を思い出すとき ・通学路を通ったとき ・中学生(特に母校の)と会ったとき ・同年代や、若者(特に集団)と会ったとき ・ひややかな目線や、笑い声を感じたとき など でも、私の場合は特に鮮明に思い出すというより、「こういうことあったなぁ」と過去として受け止めている感じです。

アタシも未だに過去のイジメの後遺症に悩まされてます！！！

以前は事あるごとに記憶が戻るのがつらかったです。今は身体が嫌われないように仲間はずれにならないようにと無理に反応してしまうのがつらいです。 相手のちょっとした反応で「嫌われた」「また不快にさせてしまった」「イジメを受けるのでは」となってしまいます。