今日もお疲れ様でした！ 頑張った自分を全力で褒めましょう！ ・イベントの流れを考えて提案した ・キネセラのご案内を友達3人に送った ・ご飯を作った(おいしかった～😆) #日記 #殻を破る #自己肯定感 #自己効力感 #自分大好き #小さなこと #料理好きだった pic.twitter.com/9CnavmT2MT

#自己効力感 を高めるワーク 1,今まで出来た事、やった事をリスト化して可視化してみましょう。 まずは5つを目標に書きだしてみましょう 2,書きだしたリストを見直し、自分を褒めましょう！ この「自分を褒める」という点がとても大切です。 #就労移行 #小田急線 #南武線 #田園都市線 pic.twitter.com/OccGkJFwd5

自分の能力やスキルを信じ、自信を持って目標に向かって努力する能力のことを自己効力感と言う。これは一生使えるスキルです。記憶術も一生使えるスキルです。 合格したいさせたい人の記憶術はコチラ 　　　　　　↓↓ kiokujyutu.tomotoblogs.com #自己効力感　#記憶術

今日の花談ラジオ🌸 『脳の炎症がもたらす体への影響』 脳の不調を軽く見ている人が多いので話しました。 stand.fm/episodes/66301… #脳の炎症 #脳の風邪 #自己効力感 #理学療法士 #雑談 #コミュニティ #花談 #standfm

子供には、自分を大切にする自己肯定感の高い子供になってほしい。 その後、自己効力感（自分自身の能力）の高い人間を目指してほしい。 自己肯定感と自己効力感は大きく違いますが、先ずは自己肯定感を上げましょう。 #子育て #自己肯定感 #自己効力感 #先ずは自分が大切

自己効力感に満ちています！過去の成功経験や困難を克服した経験が、自分の能力を信じる力となっています。目標に向かって進む自信と自己信頼が、日々の活動をポジティブに支えています。自分にできると信じ、積極的な行動を続けています！💪🌟 #自己効力感 #成功経験の力 #自信と自己信頼

自分はできると感じられるようになろう。将来の不安もへるよ。「能力は固定されてない。努力と学びで向上できる」と考えよう。新しい言語を学んだり、絵を描いたり、料理を始めたりしてみて。自分の限界をこえられる実感をえられる😃 好奇心も刺激するよ🚀 #成長マインドセット #自己効力感

筋トレで自己効力感を高め、仕事のパフォーマンスもアップします。 一つの目標をクリアするごとに、自信がついていきますよ！ #筋トレ #自己効力感

今日は、まさに就活中の短大2年対象のキャリア授業を担当。 新たな強み・語れるエピソードの存在などに気づいてくれた様子♡よかった！ #強みの言語化 #自己肯定感 #自己効力感 #キャリア教育 #キャリアコンサルタント #1級キャリアコンサルティング技能士木村典子

そして…自己効力感へ！ 自信のうち「自分を認め許すこと」が #自己肯定感 だとすると、「自分は出来る！がんばれる！」という一歩進んだポジティブさが #自己効力感 です。 「自分はこれでOK！さぁやるぞ！」 というセットが肯定感と効力感ということになります。 #生き活き #キャリア #自信 #心

holosbc.com/parentalsuppor… 子どもが野球への自信を高めるために親ができる具体的なサポートとは #野球の上達 #コーチング #モチベーション #やる気 #自主性 #少年野球 #自信 #メンタルトレーニング #自己効力感 #野球 #ホロスベースボールクリニック #石橋秀幸

人生変える　花丸very good stand.fm/episodes/66284… #ライフコーチ #習慣 #自己効力感

心理カウンセラーからのストレス対処法：日々の小さな達成事項を記録し、自己効力感を高める。自分を認めることが重要です📝 #自己効力感 #ポジティブな記録

小さな目標の積み重ねが自信を生み、やがて大きな成果へと導く。今日から小さな一歩を始めてみませんか？ #自己効力感

「できなくなった事」話で花を咲かすより、「できるようになった事」話で花を咲かせたいですね🌸 校舎で咲いた花は、美しくて綺麗✨ いずれその花は、多くの障害者に希望を与えるだろう♪ #視覚障害者 #中途障害 #自己効力感

自己効力感を高める５つの方法 1. 成功体験の積み重ね 2. モデリング 3. 肯定的なフィードバック 4. 課題の設定と対処 5. ストレス管理と自己ケア #心理学 #自己効力感

#Amazonオーディオブック #AmazonAudible お試し30日間無料！！途中解約可能 心理的安全性を高め、幸せと成長を促す方法を学べる名著。人間関係から仕事まで幅広く役立つ! #心理的安全性 #幸せと成長 #人間関係 #自己効力感 amzn.to/4aEs8AM

【朝のギフト】願いや祈りの力は半端ないよ！なぜ願いが叶うのか知りたい？いくつかの側面を今回ぶら下がりポストでシェアするね。まずは「自己効力感」を高めるから。過去に様々な困難を乗り越えた経験があれば、「自分なら何とかできる！」という心理的なアドバンテージがあるから。 #自己効力感

【腰痛にリングフィットが効くだと？】 リングフィット アドベンチャーは 痛みの自己効力感を高めたり 痛みを軽減する可能性がある！ という研究 任天堂さん まだまだ儲けますな… #リングフィット #自己効力感 #痛み pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33891508/

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