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基準体重66㎏台 朝体重66.5㎏(前日比+0.1g) 朝食:シーチキンの厚焼き玉子、ウインナー、草 昼食:5枚切パン1枚 夕食:カツオの刺身、煮物 間食:ぶどう、ミルクケーキ 今日の歩数:8074歩(トータル) お通じ:有 #ダイエット #ウォーキング #12時間断食 pic.twitter.com/1vyZB3HH4I

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ぴよにゃー@Gaire_RTY

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