ポスト
ちびっとずつ筋トレ再開⤴️ かなり久しぶりなので、体(特に節々w)に負担がかからないように、マウンテンクライマーとプランクとヒップリフトに絞ることに🤔 それでもきちぃー💥🫨💦 我演義の筋トレ日次報告書、まだまだ使わせていただきます💪🔥 #主役は我々だ #我演義 #筋トレ日次報告書 pic.twitter.com/lriTAcyVHs
メニューを開くちびっとずつ筋トレ再開⤴️ かなり久しぶりなので、体(特に節々w)に負担がかからないように、マウンテンクライマーとプランクとヒップリフトに絞ることに🤔 それでもきちぃー💥🫨💦 我演義の筋トレ日次報告書、まだまだ使わせていただきます💪🔥 #主役は我々だ #我演義 #筋トレ日次報告書 pic.twitter.com/lriTAcyVHs
メニューを開く