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【セルフストレッチ】 ◆眼輪筋ストレッチ ⭐︎こんな方におすすめ 目のむくみやクマ/目尻のシワ ⭐︎やり方 ①四指で目の下を押さえて軽く下にさげる ②目を大きく開けたり閉じたりすると更に伸びる ③目の周りが伸びるのを感じましょう 20秒×3セット行いましょう! #ストレッチ #浮腫み pic.twitter.com/PDmDuNo9cG
メニューを開く【セルフストレッチ】 ◆眼輪筋ストレッチ ⭐︎こんな方におすすめ 目のむくみやクマ/目尻のシワ ⭐︎やり方 ①四指で目の下を押さえて軽く下にさげる ②目を大きく開けたり閉じたりすると更に伸びる ③目の周りが伸びるのを感じましょう 20秒×3セット行いましょう! #ストレッチ #浮腫み pic.twitter.com/PDmDuNo9cG
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