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24.5.8 up 3km 2,000m*3本 down 3km 練習内容が変わった。 設定ペースより速く走れた! よくがんばりました😆 #大人の部活道 #マラソン部 #トライアスロン部 pic.twitter.com/HxyVofqhWh

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大人の部活道@5/12福岡平和台あおぞらマラソン10km@otonanobukatsud

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