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5/8の2走目。 jog41分 太腿前面と臀部が筋肉痛。 臀部は筋肉痛ではなさそう。 整体院行ってみる? 潜在スタミナ84%で始まり、 55%残し、jogを終えた。 負担の少ない接地と 骨盤を軸とした前進連動がやや鈍る。 4日走らなかったら、体重が増えた。 64.5kgに! #Runmetrix pic.twitter.com/sFs3cpmIFC

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石井康弘@rx7ouwnGJ955797

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