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「寝る前にその日よかったことを三つノートに書きとめる」を年始から。きっかけは松浦弥太郎さんの著書。よく眠れるようになるからと。このページ数の少ないリフィル昨日で終了。きっと使わなかっただろから有効利用。 #エッセイストのように生きる #松浦弥太郎 #習慣 #継続 #トラベラーズノート pic.twitter.com/Gh1FkxnuSw

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Hide Tsukui@Hidetsukui

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