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都内は北風で肌寒く感じます。 週末は半袖に 熱中症予防を 今から暑さにならす #暑熱順化 湯船入浴 適切運動等で 汗をかくこと #熱中症警戒アラート #立夏
メニューを開くドーピング0会@dopingzero
【熱中症対策していますか?】 夏本番を迎える前に、暑さに強い体作り(暑熱順化)をしておくとことが望ましいです。 例えば、普段の入浴もシャワーだけで済まさず湯船に浸かって汗をかくことが重要です。 netsuzero.jp/learning/le15
都内は北風で肌寒く感じます。 週末は半袖に 熱中症予防を 今から暑さにならす #暑熱順化 湯船入浴 適切運動等で 汗をかくこと #熱中症警戒アラート #立夏
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