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バランスドリルを組み込んでワークアウトのレベルをアップ!胸椎の可動性とバランスが向上する【アシスティック®シングルレッグ さかずき】 youtu.be/7v3M_psi6CU?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

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涌田智昭@tomo_wakuta

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