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本日の沖拳稽古、釵の素振り高回数振ると左肩に痛みあり、下手故と思っていましたが、今日ふと思い立ちある事をしたら左右差消えてどちらも楽に。山城先生が以前「指は一本ずつ◯◯と繋がってるんだよ」と仰っていたのはこういう事にも繋がるかも。整体にも役立つ。沖拳凄すぎ。 #沖縄拳法 #山城空手

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心身調律スタジオがんじゅーやー@ganjuya2019

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