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ここ3日間はPFC追いかけたくてサブウェイランチ🥪 連休明けはSWの神🥪が1番👏🏻 てり焼き大っ好きだけどF高いから今日はサラダチキン(˶' ᵕ ' 🫶) 平均1400kcal設定 Fは25g目標💪🏻 ̖́- リスタート1週間は変化ないだろうから焦らずに(∩˘꒳˘∩ ) #サブウェイ #ダイエット #PFC #バランス大事 pic.twitter.com/nJJDawcLLM

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*干し芋✩.*˚*@rica_8888

みんなのコメント

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うぉー✨1400kcal✨⁉️腹減りすぎでスンじゃう💀✨ 私頑張って1600kcal台からの オーバーして1800で最近毎日辻褄あわせのチャリ🚴‍♀️ 痩せの大食いがデブになると 我慢できないただの大食いだからタチ悪いw

ダイエットやめたらゆっくり痩せてきたにゃんこ先生 🐌@miccinsensei

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サブウェイ食べてたら安心だね🫶✨

ゆりん@リバウンドに負けない@Lynnmajin

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