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筋トレをするとセロトニンという幸せホルモンが多く分泌されます💪🤩 セロトニンは『三大神経伝達物質』のひとつで、分泌されることにより気分が高揚します🔥 #セロトニン #幸せホルモン

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おはようございます☂️ 東京は今日も雨ですが午後は雨が止むようです。 適度に日光を浴びることで「幸せホルモン」であるセロトニンが分泌されるのでいいお天気が恋しいですね…😖 ですが雨の日の良さもありますよね☺️ 今日も無理なくがんばりましょうね🙌

TAKA | SEASON Co.,Ltd.@TAKA884884

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