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#栄養療法 家の夕ごはん〜 🐟焼きあじ 🫘🍄🥬お揚げ舞茸ねぎごぼう味噌汁 🎃蒸しかぼちゃ 🦠きゅうりぬか漬け、なす浅漬け 🍚雑穀ごはん(初kokuu) 魚豆雑穀でたんぱく質ON!!🔥 家族をよそに母はファスティング本番に突入😇お料理よくがんばった! #グルテンフリー #まごはやさしいわ pic.twitter.com/PrsZRTf9WN
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