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10,000歩達成! 憧れの@yana_room さんが尻トレでやっている種目を今日は取り入れてみました。 にしてもきつい!! 短いのを多めにやってみた! #30日間腹筋チャレンジ #のがちゃん #渋谷ゆり #脂肪燃焼ちゃん pic.twitter.com/nrjLX9m8fW

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まんまる@Milk_0v0_Milk

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