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昼の焼き鮭、器に盛り付けようとトングで掴んだら崩れた🤣味はヨシ 新玉ねぎ一緒に焼いたら美味しい😋 夜はとりむねチンジャオロース このあとに月餅を夫と半分こした(写真なし) 間食にまいばすで無調整豆乳買ったら薄かった😅 あれ?以前飲んだ時は何も感じなかったのに😅 #チーム石本 #増量期 pic.twitter.com/4lmL2AMXOk

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aya🍀神やせベースの増量期@aa_miraco

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