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#ダイエットご飯 もうしばらく減量続けることにしました🤣(笑) 今まで通りたんぱく質は不足しないように糖質は気を付けて👍 今日はこれにプロテインで350kcalくらい! お昼多めで夜少なめを維持してけばまだいける୧( ˵ ° ∆ ° ˵ )୨✨ 夜はプロテインとサラダ確定だな🤔 pic.twitter.com/YrkOGACeHh
メニューを開く#ダイエットご飯 もうしばらく減量続けることにしました🤣(笑) 今まで通りたんぱく質は不足しないように糖質は気を付けて👍 今日はこれにプロテインで350kcalくらい! お昼多めで夜少なめを維持してけばまだいける୧( ˵ ° ∆ ° ˵ )୨✨ 夜はプロテインとサラダ確定だな🤔 pic.twitter.com/YrkOGACeHh
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