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5/9Thuジム活。 ①GroupPower45 ②クロストレーナー7:00 Lv.11 ②GroupGroove45 昨夜は足がつりまくり、かなり一杯一杯の感じ。今朝は動かない足を無理やり動かして家事。それでも時間になればジム。GPもいつもと同じ重さで。帰宅後の今は完全ダウン。#ジム活 #スポーツクラブ #ルネサンス

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鈴木秀明(松坂英昭)🍮🐻‍❄️@hide_mat

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