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2024年5月10日㈮〜(記録) 胃が悪い。 横になったら咳が出る。 諦めて左手人差し指を眺める。 薄皮、厚くなってる? カデックス軟膏からゲンダシン軟膏に変更してみよう! 痛みも、ここ数日平気みたいだし…お試し♪ 熱くてもかぐらやロールしてる!きっとよくなる! 梅雨に入る前に!🤗 #全身性強皮症

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はごろもまい@hagoromomy0809

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今日は、筋トレ行ってきました。 測定の日。 3kg落ちてました。(^_^;) やはり50kgを切ったら体調よくない気がする。 まず、体力回復。 サークルを1周。 足のマシンはなし。(足の太もも裏痛くなるので) ストレッチなし。 でも、疲れた。(;´∀`) 私のペースで出来る時にする!p(^^)q #難病筋トレ部

はごろもまい@hagoromomy0809

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