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#月曜断食 #維持期 おはようございます。🚶‍♀️お休みしました。 月曜断食1691日目 維持期 体重64.2kg (前日比-0.3kg,total-11.0kg) 体脂肪率35.4% (前日比-0.1%,total-6.1%) 体重体脂肪率減。良き良き🙆‍♀️今日は午後メンタルの🏥へ。午前中はのんびりします~。

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からくさもよう@月曜断食維持期@karakusamoyou2

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