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“健康の雑学”‼️ 【座りっぱなし生活で猫背・下腹ぽっこりの人へ】たった3分で姿勢を改善「椅子に座ったまま体幹トレ」 yogajournal.jp/22738 #ヨガジャーナル

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Sho時々ぶち切れNoWARS@OVQiiG0PI1621

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