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若い皆さん、人生で大切な目標の一つとして、50歳で良い自己認識を持つことを考えてみませんか?オレゴン州立大学の研究によると、この節目での自己認識がその後の健康や寿命に大きく影響します。前向きな老化観を持つと、平均して7.5年長生きすることも。#健康 #長寿 #オレゴン州立大学

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町田明生晴🌈 心理カウンセラー@Akiharu81

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