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☆YouTubeはプロフィールのリンクから👐 【宅トレ1000日チャレンジ】 season4   373日目  脚のトレーニング 《筋トレメニュー》 ポーズスクワット140kg×4セット ポーズスクワット110kg×4セット ブルガリアンスクワット 76㎏×4セット #宅トレ1000日チャレンジ #脚の日 #スクワット pic.twitter.com/ttpte6tPca

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けーご|宅トレ研究所(1000日間毎日宅トレする人)@keigo_takutore

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