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5.10 IDBP 30kg×15（自己ベ★）.6 （弱りすぎ） ドラゴンブラック 10.10 ラットMAG 65kg ×8.8 中回数での自己ベストでもうれしいな。 最近は 高重量×低回数 中重量×中回数 をできるだけ交互にしてる。 せめて週2回、やれてたらだんだん、戻る。 #アラフィフ #1977年生まれ #トレーニング記録 pic.twitter.com/kfnh5uJviH
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雨の日にどうしてもカッパを着て散歩に行きたくないふうさんをどうぞ
【相沢友子、問題をややこしくしてた張本人だった】 日テレの報告書で分かりましたが 「セクシー田中さんのドラマ9話、10話を書いたのは原作者です」と相沢友子はインスタで書いておきながら 後日、「9話、10話のクレジットに私の名前を入れろ」という内容証明を日テレに送っていた事が判明しました…
誰がやったかわからない
誰かこれ描いて
京都の嫌なところのひとつ、文化的な街でごさいというツラして本屋が貧弱なせいで、わざわざ梅田まで来る羽目に
妻が三度見して、ゲットしたお肉です。
海底が4m上昇は想像以上に凄い景色だった #能登地震
電話ボックスに張り付いていたセミ、電話ボックスが撤去されたので今は場所を変えて公民館の壁に張り付いていた。 どちらにせよ怖い
【判明】滋賀県立高教諭、「gmail」でなく「gmeil」に誤送信…生徒140人分の個人情報流出 news.livedoor.com/article/detail… 教諭は、データを私用アドレスに送る際に誤って入力した。誤送信先は送信者のミスを狙った「ドッペルゲンガー・ドメイン」と呼ばれている。悪用は確認されていないという。
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