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・ 最近日が変わる前に寝る習慣がついてきて 朝は5時頃に自然に目が覚める それだけで1日ルンルンで過ごせる♡ 朝余裕があるって良いねᕷ˖゜ ただ休みの日は起きてからベットでダラダラ ストレッチしたりマンが読んだり笑 こういう時間が幸せだぁ(*ˊ˘ˋ*) #早寝早起き #ダイエット #睡眠大事

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きょろ。@tora3_diet

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