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今日(5/11 土)の朝活記録🌞 ○五時半起床 ○膝コロ 10回 2セット ○銀フレ 23分 ○読書 15分 キクタン一旦ちょっと飽きたので暫く銀のフレーズにチェンジ☺ 週末は読書とゲーム中心になるから、も少し勉強しないとな😰 #朝活 #社会人の勉強 #筋トレ #読書習慣 #英語勉強 #銀フレ pic.twitter.com/GLRcxSpA9F

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なちっす@naaachi_diary

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