ポスト
しばらくやめていたカロリー、PFC管理を4/8から開始。 4月下旬、🌙からそのままGWに突入して体重爆上がり、連休楽しんで5/6から気を引き締め直した🤓 開始時4/8 53.8kg 今朝 5/11 51.6kg ウエスト 63→61.5cm 太もも 46.5→45.5cm まで来た。 体って正直だなぁ🧐 #カロミル pic.twitter.com/eW6Zh0ZA4j
メニューを開くしばらくやめていたカロリー、PFC管理を4/8から開始。 4月下旬、🌙からそのままGWに突入して体重爆上がり、連休楽しんで5/6から気を引き締め直した🤓 開始時4/8 53.8kg 今朝 5/11 51.6kg ウエスト 63→61.5cm 太もも 46.5→45.5cm まで来た。 体って正直だなぁ🧐 #カロミル pic.twitter.com/eW6Zh0ZA4j
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