わーい届いた！ 色んな味があって美味しそう！ 明朝から早速いただきます😋 #カロミル pic.twitter.com/Y7uhtGwEim

医者に塩分制限を言い渡されて #カロミル　を使い始めたんだけど、食事を記録すると入力した時間と関係ない時間&昼なのに夕食とかになるのはなんとかならないのか。無料で使わせてもらって文句言うのは申し訳ないけど地味に修正するのがストレスだったりする。

4/27PFC Fat調整上手く出来ました。 #カロミル #PFCバランス pic.twitter.com/TEk43ND4dm

【2024年4月27日】 起床時と睡眠前に酵素ジュース🥤 お昼は相模屋で十割そばととり天のセット🐓 夜は雑穀米のオムライス的なのと赤ワイン🍷 #食事記録 #レコーディングダイエット #カロミル pic.twitter.com/EM3Zlb6Pb3

#カロミル #ダイエット #PFCバランス カロリーオーバー pic.twitter.com/D1BcOVrcdL

遊んでる方が意外と食べない #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/lbpafQX6eH

あらあら… #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/NXttpmEfUv

あたりめって筋トレ最強食材かも💪 #筋トレ #除脂肪 #カロミル pic.twitter.com/h4VeUEZi5T

食物繊維が足りない！と思ってサラダ食べたらえらいことになった🤣 タンパク質多めにすると便秘になるから食物繊維は多い方がいいよね！ お疲れ様でした♪ #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/F8eQvYwC3h

#カロミル を使って食事管理をしています。今週は塩分摂取の帳尻は合いましたが，少し食べ足りてないのかも。 pic.twitter.com/Q9FSrUF62l

うむ。イカパワー最高だ🦑今日は約15000歩歩いたし！カロリーイエーイ✌︎('ω')✌︎ #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/oFq663cSno

今日はこれにて！ ママの唐揚げ美味しかった〜！ #結果で体感ウルトラチャレンジ #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/Ijb4fSGKVL

今日の #カロミル #ダイエット #PFCバランス P△ F△ C☓ 調整日でした😄✨ が、今日は朝起きるのがだいぶ遅くなってしまったので朝ご飯はコーヒーのみでした。あまり良くないですね🙈 pic.twitter.com/26lvwOXXwF

#カロミル 自炊ナシずぼらダイエット記録 1日4食合計 3621kcal 4食目のアルコール会は測定不能なので適当😤 GW初日maximumガッツリstart❣️（飲み会後に一人飲み中 pic.twitter.com/osFmbts6fZ

連休初日から誘惑すごい… #カロミル #キトミル pic.twitter.com/JRHS0NWDU3

ケーキ入れないでバーガーキングがいけるか考えていた。よっし！プロテイン飲んで今日は終わりじゃ！それかイカ焼き探そうかな🦑 #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/LH1xy1QvWp

あすけん、何年も有料会員で、コロナ禍とかは日記で交流したり活用してたけど、食べすぎても未来日に書き込んめるようになったから帳尻計算したりがめんどくさい＆惰性になったきたらから、心機一転、有料解除してカロミルに変更してみるー。 まだ記録入力に慣れないー。 #カロミル

#カロミル 自炊ナシずぼらダイエット記録 三食目 612kcal 鍼灸院の帰りにつけ麺 ラーメン屋のおまけつけ麺だったようで失敗😔 pic.twitter.com/EQfO6x2mUe

ジム後、無性に二郎系が食べたくなってヤッてきた🍜 #カロミル #キトミル #キトザップ pic.twitter.com/qkpafIiDX8

昨日はジンギスカン屋でご飯2杯食べたけど痩せました。👍👍👍 #カロミル pic.twitter.com/JL9YVVUS1U

4/26PFC CoCo壱のベジカレーは良い発見でした。 #カロミル pic.twitter.com/IpooY6kamb

2024.04.26 朝 脂肪燃焼スープ ギリシャヨーグルト キレートレモン豆乳割り 昼 スモークチキン&サラダサンド サラダチキンスティック ギリシャヨーグルト 夜 なし 間食 素焼きアーモンド ロカボナッツチョコレート #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/8BP0FXrI22

#カロミル 自炊ナシずぼらダイエット記録 2食目 758kcal 今日は鍼灸院に行って、そのあとアルコール会🍷 pic.twitter.com/JAZ2XmQ3sA

112日目 出張のときはチートDAY 担々麺あんま美味しくなかった笑 #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/PctPPytzMi

111日目 豚肉と大根の煮物 脂質こんなに多いと知らなかった #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/GSR2vd3r9h

【2024年4月26日】 起床時と睡眠前に酵素ジュース🥤 朝はおうちラーメン🍜 お昼は肉キャベツ炒め、雑穀米🍚 夜はお昼と同じ物と生野菜サラダ、赤ワイン🍷 #食事記録 #レコーディングダイエット #カロミル pic.twitter.com/n2NRs37a9B

#カロミル 自炊ナシずぼらダイエット記録 計量タスク完了✅ 52.0kg 11.8% 連休でどこまで増えてしまうか👺 pic.twitter.com/RVbQWbl4AV

#カロミル 自炊ナシずぼらダイエット記録 軽め朝食 364kcal 2.3時間後にすぐもう一食いく🤤 pic.twitter.com/MTt6f7gPWy

#カロミル 自炊ナシずぼらダイエット記録 昨日の1日2食合計 1527kcal 夕方に寝ちゃったので2食🤤 pic.twitter.com/7WA8BjfyBE

今日はこんな感じでフィニッシュ✅ #カロミル #キトミル pic.twitter.com/apqbZSSOFJ

おつトックンです！ 明日は、全日本クラブ選手権の東京予選があります。 いろいろと他チームの新メンバー情報がある中、相当レベルが高い模様。 けど、絶対通らないいけない。 今日は良い感じにもって行けた気がする。 明日頑張ります！！ #カロミル #エノテカアリーチェ #栄養管理 pic.twitter.com/yjOLnN7M1S

今日もいい練習でした。広い体育館じゃないと出来ないロビングとかそういうところを練習しました。(試合で使わないけど万が一があるので。) @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/T8iTXlvUAf

酒飲んでこれならまぁ良いでしょ😫 #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/O2kffTM0oV

寝起きにプロテイン取ってから、その後の食事の時間をいかに遅らせるかが大切だと感じた #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/5BF8fzrrwE

スーパー銭湯行ってきた！今日はこれにて！ #結果で体感ウルトラチャレンジ #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/JMMsnUxfQN

2024/04/26（金）食事記録🍽️ 今日は出社だったので、こんな時間になってしまった… #筋トレ #減量 #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/nt7JfzoM2p

晩御飯だけとこんなもん #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/vVs6wj7krD

はま寿司で夕飯🍣 やっぱ寿司は高タンパク🙆‍♂️ #カロミル #キトミル pic.twitter.com/BAoQvI43PQ

デカくなぁれ✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡ #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/56eUEd6kSM