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人はイメージ通りになりますのであなたが「出来ない」とイメージすれば出来ませんし「出来る」とイメージすれば出来ます。物事はシンプルであり難しく複雑にしているのはいつでも自分自身です。パニック障害だからと諦める前に悪いイメージに囚われていないか?客観的に見る事が大切です。#予期不安

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三木ヒロシ | パニック障害専門カウンセラー@nopanic1207

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