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瞑想音楽のリラックス効果は科学的にも裏付けられています。心拍数を安定させ、ストレスホルモンの分泌を抑制し、安らぎの状態に導きます。毎日の瞑想音楽セッションで心と身体を整えましょう。 #瞑想音楽 #リラックス #ストレス解消

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平松康一 zali@zali_gani

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