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#ラジオ体操 1137日目🤸♂南の空が見える 朝は閉じてるイキシア 昼間に開いていたのか👀🌸 夫が買ってきたチョコミント🍫🍦 星が入ってたよ☆(*^^*) ごきげんよ〜う♪ #マイあさ #ごきげんラヂオ pic.twitter.com/nXqVhthnIp
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スローステップ132日目 机腕立て伏せ、手首が痛くて半分で断念💦ふくらはぎ体操よし スロースクワットをヒップスクワットに変更。お尻のムンクをピーマンにしたい💪🫑 これで３つとも谷本先生の体操になった🤭 木の間から見る月が好き (昨晩の三日月) #ばぶきな日記 pic.twitter.com/iEkH5HDXlm
