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#食で健康に 【アスパラガス】水分代謝をアップして利尿を促しめまいを撃退/日刊ゲンダイ ◎水分代謝を上げ利尿促進、むくみ改善期待 ◎疲労回復、尿道炎、高血圧対策 ◎レシピ:アスパラガス、枝豆、コーンの中華風サラダ hc.nikkan-gendai.com/articles/280410

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