ポスト
#トレ記録 チンニング加重 12.5×5×5、無加重 10×2 デッド60×10、80×8、90×6、100×4、105×2 インクラインダンベルプレス 24×8×4、26×4 ペックフライ 23,32,36,36,41 ×10 ローロー 50,59,59,59,64×10 ディップス加重10×10×3 本日のトレは名古屋のエニタイムからお送りしました pic.twitter.com/K4NlTLPaZy
メニューを開く#トレ記録 チンニング加重 12.5×5×5、無加重 10×2 デッド60×10、80×8、90×6、100×4、105×2 インクラインダンベルプレス 24×8×4、26×4 ペックフライ 23,32,36,36,41 ×10 ローロー 50,59,59,59,64×10 ディップス加重10×10×3 本日のトレは名古屋のエニタイムからお送りしました pic.twitter.com/K4NlTLPaZy
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