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週3で朝ジムやるようになってから1ヶ月😊筋肉量増えたし、体脂肪率下がった✨微々たるものだけど朝からテンション上がる😆✨この調子で頑張る💪 #朝活 #朝ジム #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/XT5YvkBDUs

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