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とりあえず雨が降る前に外で遊べるだけ遊んでおこうと🤸 写真は縄に触れずにくぐれるかごっこ。 「こんなんでも」子供はテンション爆上がり。 やっぱり自分含め大人は多くの事を知ったり比較して、足るを知るを忘れてしまってるんやろな。 #ダイエット #倹約 #ウォーキングのみ #筋トレなし pic.twitter.com/MGarEXM5Oo

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減量ークマン🚶95.3kg→目標60kg@genryokuman60kg

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