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日曜日のラントレ . E 15min R 600m x3 [130s] 126-129-124 Hurdles [2台]x 50m x10 E 10min . 今日は左右こだわずに飛ぶというのを意識してやったところ、感触良かった。昨日今日の完成度は高くはないけど、及第点ではある。来週も引き続き。 #マスターズ陸上 pic.twitter.com/REcOO6uzrx

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Dio, K.Sugi@yadb_edit

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