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【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 昨年4/12から今日までの1年1ヶ月間、お酒を飲んでいないが、お酒ではストレス発散にならないということに気づけたこと #ゆるく生きる #適応障害 #休職 #復職 #メンタルヘルス #FIRE #睡眠 pic.twitter.com/nqZvB5JaD0

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ゆるいき@ゆるく生きていく42歳@yuruiki2024

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