【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/15 ◆明日も小さなことに幸せを見つけて淡々と過ごしたいと思います。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240515-2/

【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 適応障害のきっかけとなった当時の上司に言われたようなことを、自分の部下には、決して、言わないようにしようと思えたこと #ゆるく生きる #適応障害 #休職 #復職 #メンタルヘルス #FIRE #睡眠 pic.twitter.com/2MSQnNG1IM

本日ちょうど500フォロワーを越えました😃 たくさんの方をフォローさせていただき、日々、たくさんの気付きを頂いています。ありがとうございます☆ これからも、自分の決めた目標へ、淡々と、人と比べず、ゆるく生きたいと思います😃 #ブログ #ミニマリスト #ゆるく生きる #無理しない

【ブログ更新】【知っておくと得する】スマホのギガ数が急に増える場合の対策法６選（iPhone編） ◆少しでもスマホのギガ数を減らして固定費を見直していきたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #株クラ #FIRE #資産形成 #楽天モバイル akenaiyoruhanai-2024-2080.com/gigasuu/

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/14 ◆今日は昔のプロジェクトメンバーと７年ぶりの再会。帰宅中のスマホからブログ更新（なので表紙なしw）。本当に楽しかった。寝るの遅くなるが、今日は良しとしよう😃 #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240514-2/

🌟 明日リリース🌟 『ゆるく生きる』5月15日、一粒万倍日にリリース！✨ 癒し系占い師まるタローと花隈千冬の心を解放するハウスサウンド🎵 リンクで予約：linkco.re/pHgM45cP?lang=… #ゆるく生きる #新曲リリース #一粒万倍日 #花隈千冬

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/13 ◆寝る前に、些細なことでも、今日一日でよかったことを思い出すことは悪くないと実感しています。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240513-2/

【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 睡眠はとても大切で、睡眠時間の確保は最優先だということ。そして、復職後も、22時に布団に入る生活を継続できていること #ゆるく生きる #適応障害 #休職 #復職 #メンタルヘルス #FIRE #睡眠 pic.twitter.com/9d7Slc4PQF

【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 これまで「生真面目」に仕事してきたので、これからは「図太く」生きようと思えたこと いざとなれば「メンタル疾患経験者カード」を使い、ゆるい環境へ仕向けようと思えたこと #ゆるく生きる #適応障害 #休職 #復職 #メンタルヘルス #FIRE #睡眠 pic.twitter.com/aPQlrGVQcA

仕事行きたくないって思っても行く訳だし、まぁ、無理をしない。 自分のペースで。何を言われても気にしない。で月曜日生きていこうと思っています😺 #ゆるく生きる pic.twitter.com/Z0plYpJ4rs

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/12 ◆ポジティブ日記を継続してよかったと実感。明日も些細な事に幸せを見つけて淡々と過ごします。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240512-2/

【ブログ更新】【始めてよかった】３行ポジティブ日記　11日続けた感想 ◆これからも、小さなことに幸せを見つけて淡々と過ごしたいと思います。始めてよかったです。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/kansou/

【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 昨年4/12から今日までの１年１ヶ月間、お酒を飲んでいないが、お酒ではストレス発散にならないということに気づけたこと #ゆるく生きる #適応障害 #休職 #復職 #メンタルヘルス #FIRE #睡眠 pic.twitter.com/nqZvB5JaD0

【ブログ更新】「退職代行サービス」を調べてみた（おすすめ４選） ◆メンタルを壊してまで居続ける必要はありません。自分を大切にしていきましょう。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #株クラ #FIRE #資産形成 #退職代行 #パワハラ akenaiyoruhanai-2024-2080.com/taisyokudaikou/

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/11 ◆明日も小さなことに幸せを見つけて淡々と過ごしたいと思います。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240511-2/

【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 とにかくノートを広げて「書く」ということは、思っている以上に心地よいということ #ゆるく生きる #適応障害 #休職 #復職 #メンタルヘルス #睡眠 #FIRE pic.twitter.com/X0QeG4UpNC

◆忘れないよう背景写真にもしている目標「50歳でサイドFIRE達成　退職予定日2032/7/31」まで、あと98 か月と20日（2024/5/11現在）。 ◆細分化して、過程を楽しみながら、今の自分にできることを、淡々と、無理なく、やっていきたいと思います😃 #FIRE #ゆるく生きる #リベ大 #資産形成 #株クラ

【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 季節が来たら咲く花のように、淡々と、無理をせず、自然に、生きていこうと思えたこと #ゆるく生きる #適応障害 #休職 #復職 #メンタルヘルス #睡眠 #FIRE pic.twitter.com/lSlLAs5XFM

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/10 ◆明日も、小さなことに幸せを見つけて、地道に淡々と過ごしたいと思います。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240510-2/

【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 家族の優しさ・ありがたさを身にしみて感じたこと（感謝） #ゆるく生きる #適応障害 #休職 #FIRE #メンタルヘルス #睡眠 pic.twitter.com/d4YaLKf5Oo

【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 「自分はメンタル疾患になるわけがない」と思っていたこと #ゆるく生きる #適応障害 #休職 #FIRE #メンタルヘルス #睡眠 pic.twitter.com/ZwhpUTlFXn

【ブログ更新】「書評欄」で紹介された本（日本経済新聞　2024/5/4） ◆書きながら「こんな本があるのか」と発見。読書の幅を広げていきたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #読書 #読書好きな人と繋がりたい #書評 #ミニマリスト #FIRE yurukuikiru.online/syohyou0504/

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/9 ◆小さなことに幸せを見つけて今日一日を終え、明日も淡々と過ごしたいと思います。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240509-2/

【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 自分には、「都心への通勤」は、色んな意味で合わない（しんどい）ということ #ゆるく生きる #適応障害 #休職 #FIRE #メンタルヘルス pic.twitter.com/dBuheY3QyR

【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 自分のような体験をする人を、少しでも減らしたいと思えるようになったこと #ゆるく生きる #適応障害 #休職 #FIRE #メンタルヘルス pic.twitter.com/6OqYaD3Tlg

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/8 ◆小さなことでも毎日ポジティブなことを見つけていこうということはいいですね。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240508-2/

【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 カウンセリングを受けることへのハードルを一歩超えると、とても楽になるということ #ゆるく生きる #適応障害 #休職 #FIRE pic.twitter.com/0ulxAR9S2q

【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 幸せは、目の前の小さなことにあるということ #ゆるく生きる #休職 #FIRE pic.twitter.com/lkorNdQCzZ

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/7 ◆明日も小さなことに幸せを見つけて淡々と過ごしたいと思います。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240507-2/

【適応障害による休職を経験してわかったこと】 以前の自分に戻ってはいけないということ #ゆるく生きる #休職 #FIRE pic.twitter.com/bgP0N3zM4l

【ブログ更新】50歳でサイドFIREするまでの方針及び計画について ◆連休後初日。無理せず、淡々と、自身の計画に向けて進んでいきたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #FIRE #資産形成 #計画 #キャリア akenaiyoruhanai-2024-2080.com/keikaku/

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/6 ◆人によっては「小さなこと」でもささやかな幸せを感じて淡々と過ごしたいと思います。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240506-2/

【ブログ更新】西野亮廣さんのツイートで「ゆるく生きる」を再確認した ◆GW最終日。GWも淡々と過ごせました。今日も淡々とマイペースで過ごしたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #西野亮廣 yurukuikiru.online/nishino/

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/5 ◆明日も小さなことに幸せを見つけて淡々と過ごしたいと思います。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240505-2/

【ブログ更新】「早期退職」が頭によぎったら読みたい本 ◆ＧＷももうすぐ終了。生活リズムを崩さず朝も有効活用。今日も淡々と過ごしたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #読書好きな人と繋がりたい #早期退職 #みらいのびた yurukuikiru.online/soukitaisyoku/

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/4 ◆明日も小さなことに幸せを見つけて淡々と過ごしたいと思います。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240504-2/

【ブログ更新】「聴く読書」（Audibleオーディブル）のススメ ◆「聴く」ことによる新たな発見。色々な読書スタイルを楽しみたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #読書好きな人と繋がりたい #読書 yurukuikiru.online/audible/

おはようございます。今朝もいつも通りに起床。今日は、ブログ管理画面の設定等を見直し・整理しました。こういう作業も休日だからできることかなと。 今日も一日、今の自分にできることを、できる範囲で、淡々とやっていきたいと思います。 #40代 #ゆるく生きる

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/3 ◆明日も小さなことに幸せを見つけて淡々と過ごしたいと思います。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240503-2/