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今日は時間半寝たし、朝起きてだるさもなかったので、よっしゃ!と趣味の裁縫を始めたら…肩が張ってから軽い吐き気、2時間ででベッドにパタン。 これは再発ではないのよね?前よりぜんぜん疲れやすいけど。 疲れのトリガーもわからーん。栄養?睡眠?眼精疲労?水分? #多発性硬化症

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asa@多発性硬化症@asasa888

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あ、寝たのは7時間半(記録)

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