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ヨガを始めて約1ヶ月。日常生活でめちゃくちゃ役立っているのは「片足立ちで靴下を履ける」事。 母指球側でも踏んで、足裏全体でしっからと地面を踏むって唱えながら靴下履いてる。笑 #ヨガ初心者

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ももか🍑모모가@momokasi0312

みんなのコメント

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ヨガ🧘効果ですね ヨガにも色々あるから 体験良いですよ

ヒロ ☆彡🥀@hiroshiwanko

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片足立ちで靴下履けなくなった・・・老いを感じるこの頃😭

駄らいだー🍑🍑💛@daradararider

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