パーソナルトレーニング再開。前半は先週のマスターズ陸上振り返り&頸椎系疾病の状況説明。後半は、整形外科医の許可範囲内でトレーニング。まだ走りは再開しませんが、オフに付けた筋量をなるべく落とさないように、カラダの状態を見ながら進めていきます。#マスターズ陸上 #陸上 #M55 https://t.co/gi83RnAkKX

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パーソナルトレーニング再開。前半は先週のマスターズ陸上振り返り&頸椎系疾病の状況説明。後半は、整形外科医の許可範囲内でトレーニング。まだ走りは再開しませんが、オフに付けた筋量をなるべく落とさないように、カラダの状態を見ながら進めていきます。
 
 
 


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X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。パーソナルトレーニング再開。前半は先週のマスターズ陸上振り返り&頸椎系疾病の状況説明。後半は、整形外科医の許可範囲内でトレーニング。まだ走りは再開しませんが、オフに付けた筋量をなるべく落とさないように、カラダの状態を見ながら進めていきます。#マスターズ陸上 #陸上 #M55 https://t.co/gi83RnAkKX

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#メズマライザー  現実を直視しすぎると失明しちゃうんだ！  ※タップ推奨

仕方ないのは分かってるけど2人モザイクなのあまりにも悲しすぎる TVerは権利で全カットされてるし

わたしの偏見かもしれないけど、美人のミニポップH持ってる率異常じゃない？大体、ホワイトかマロングラッセ。たまにブラック

この世にはセブンの冷凍つけ麺がなければ潰れてなかったつけ麺屋が星の数ほどあると思う。麺もスープも美味すぎる。

面白い。150円で売りたいけど百円玉しか取り扱えないからお釣りの50円があらかじめ入ってるのね。なるほど。笑。

おばあちゃん23歳 「せやからわしは格が違う言うとるやろ」

え、半蔵門線いきなりドカン!!って爆発音して停電したんだけど。。。めっちゃびっくりした  発煙してるらしくて避難しろとのこと

←海外の物価高いと言う人の食事 →そんな高くないよと思う人の食事  旅のスタイルが違うから一生意見合わない。

いや、たった三年でこうなってしまうなんて…

みんなイメージしている張本勲と今現在の張本勲

最近毎晩30分ほど踏んでるんだけど、滝汗かくし ウォーキングと比べて天候も服装も関係ないし 防犯も気にしなくていいし、SNSチェックとかアニメ観ながら思い立ったらすぐ運動できていい買い物だった〜〜

何度でも言うが武蔵浦和駅の設備キャパ追いついてない

2000いいねきたらこれ買って着ます！ くるわけないでしょ（by男子）

食中毒が発覚して急遽回収してたら面白い

北九州は傘すぐ盗まれると言う弟、兄からのアドバイスを実践してて偉い🤣

通りすがりの人に「あら信玄餅ちゃんね！」って言われた。おっしゃるとおりでございます！

暇すぎた時、このアイコンに「成瀬」って名前でネナベやってたんだけどありえないくらい沢山の女子中学生から乳首貰えた

引きこもりの少年が、無理やり昼間に外出する話【1/5】 ※左読みです➡

教えてて思うけど、東京外大のフランス語モジュールがすごい。発音、文法、会話、語彙と一通り学べるし、文法や語彙の例文には音声がついてるから発音も英語訛りにならなくてすむ。なにより、会話モジュールがケベックなどのフランス語圏以外のフランス語に対応してるのがやばい。上達したい人は是非。

【油に引火か】ラーメン食べ続ける客…ラーメン二郎で火事も「火と煙の中で普通に営業」 news.livedoor.com/article/detail…  居合わせた客によると、煙が立ち込め始めたあとも、しばらく店員から何も指示されなかったという。当時の様子について「客は15人ほどいて、みんな座っていた」と振り返った。

クックック……窓際棚にタオル敷いたらまんまとくつろいでやがる……

正直、ランドで1番怖いのは人がいない時の『インジャン・ジョーの洞窟』な気がしてる

こうして日々をなんとか凌いで生きている。#現場猫

AKB48を卒業してから三年が経ったとファンの方が教えてくれました。卒業コンサート、公演を通して間違いなく今が峯岸みなみ人生の全盛期と思ったあの瞬間。そう言わず、これからも更新していけるように頑張ります！ずっと応援してくれている皆さん、本当にありがとうございます！

上司ガチャで勝ったらマジで人生変わる件について

今日は100円ショップでチーズのミニポシェットを買いました🧀🐭

Googleでウチの口コミ…反論します。　  まず空室無いのでお断りした。 常にガラガラじゃないとダメ！？  日帰り入浴…ウチはお風呂が小さく場合によっては一杯で入れないし、リュックさんの件もあり最近は不定休の可能性も高いので「営業する予定ですがお約束は出来ません」とお答えしています。…

オカメってなんでいい匂いするんだろ

姉貴が都内の高級デリヘルで1位だった時の写メ日記メモ出てきた📝  裏垢運用の参考になるかも？  いいね、保存で見返してね🩵🩵

息子、500g以下の超低出生体重児で生まれた。3日が山場だと言われ、肺が未熟で人工呼吸器もなかなか離脱できず。1ヶ月後に離脱するも何度も呼吸が止まってしまう。心臓には穴が空いていて逆流している。不正脈頻発。そんな、生きているだけで奇跡な息子。運動会に参加した。諦めずに走った。涙出る。

中田翔をこんなにイジれるの勇人さんぐらいでしょwww  #坂本勇人 #中田翔 #岡本和真

ラーメン二郎に行く客、残してギルティになるくらいなら死を選ぶらしい。ラストサムライすぎる。国民栄誉賞送るべき。

資料つくるときに「ゴースト」いれるって新卒で入った会社の先輩がいってて、これを「ゴースト」と一般用語でいうのだと思っていたけど、その先輩のオリジナルだった。でもわかりやすいですよね？（右上にいるやつ）

今、お客さんに『外にダンボール箱が置いてあって、中に猫が居るみたいよ』と言われて外のテラス席行ったら、ホントに猫入ってた! 最後まで責任取れないのなら、こういう事は止めていただきたい!! って事で、至急里親募集中!!

和牛サイコロステーキを1つ1つ丁寧に焼いてハイボールをキメるだけの動画

雨の中 車道にインコが落ちてたので 救出したのですが  目閉じてるし プルプル震えてるし  どうしたらいいんでしょうか

ハリーが凄い老けちゃってて悲しくなった。 やっぱサンモニが活力の源になってたんやろうな...

これを読んで首を縦に振りっぱなしでした。

今日はトコジラミ被害に耐えられず引越す部屋の全撤去です。都営住宅ですが同じフロアすべての部屋に発生したらしく続々退去してるそうです。

【悲報】東京の気圧、今夜にかけて急降下

なんで誰もC行かないん！？の時の私

1日1往復の飛行機の時間まで余裕があるので、藤井名人は特別にガリンコ号見学。おつかれのところ大変かもと心配していたのですが、流氷を砕くスクリューに興味津々なようでした。  2時間弱の飛行機道中、ゆっくり休んでください！

マツコ、あの有名コンビニへ  #夜の巷を徘徊する

個人的に無字T最強はコレです。4着買って二年間ほぼ毎週着てガンガン洗濯して色褪せ形崩れがほとんどない。速乾防臭素材

身長は平均値だけど 脚の筋肉つよデカ女はどうですか？

那覇市役所の職員「パソコン移動させよ」 ↓ 職員「LANケーブルなんか余ったな。よく分からんし、とりあえずここ挿しとくか」 ↓ 大　規　模　ネ　ッ　ト　ワ　ー　ク　障　害　発　生  那覇市役所庁舎等のネットワーク障害について【令和6年4月5日　更新】 city.naha.okinawa.jp/admin/osirase/…

デカ女流行ってるらしいので 175cmの自分を見て

今日と明日は要注意！ 『頭痛専門クリニック』でもらった頭痛誘発リストをシェア。生きてるだけで頭痛になるやん現代人！

大変‼️化粧が落ちて地肌が… 白毛じゃないのバレちゃうやん⁉️…

令和の小児科で再会するとは…

逃走中で開始5秒で自首してその賞金で帰りに甘酒を4本買ったペンギン

友達の名誉のためにブレてない写真も載せるね笑

当店で鉛筆を買うと、研ぎ師が入念に牙で研ぎます。

Aesopを何年も使い続けた女（私）が見つけ出した Aesopの香り好きな人は絶対好き！なジェネリックセットです。 半額以下でお風呂場がイソップのウッディ＆静寂な森にいるようなあの香りで包まれます.... オルナオーガニックは無添加なのにｻﾗｯｻﾗのﾂﾔﾝﾂﾔﾝになるので使用感が本家越...（小声

えええ、付録に人気サロンとコラボのヘアアイロンがつくとかやばくない！！？ミニサイズだから旅行とか持ち歩いて使うのに便利。6/21発売。予約必須⤵︎

尿路結石対策のお薬はドロドロしてて飲みにくそう💦ですが今日も頑張って飲み干しました！ チビ太さん本当に偉いなぁ☺️🐰✨

うさぎの着ぐるみ着てもらった時の写真見つけた🤣 何その顔🤣  #ポメラニアン

セブンのスムージーが好きすぎてノリでハンドミキサー買って作ったら完全再現できた( ◠‿◠ ) ミキサーは楽天で3,000円くらいだった、レシピ置いておきます🏷️

ワンコを見送った人が もうワンコ飼いではなくなっちゃったとおっしゃるけれど 心の中に「あの子」が、いる人は ずーっとワンコと暮らしています そう思います #秘密結社老犬倶楽部天国支部

トマト何個あっても足りない…ってなる美味しさ。  「白だし：酢＝3:1＋少しの砂糖」で漬けるといくらでも食べられそうな味に。倍量作ってもすぐなくなるやみつきの美味しさです。  トマト3個をくし切りに。キチントさんマチ付きフリーザーバッグに白だし各大3、酢大1、砂糖各小1を入れて  続く▼

今見るととっても線が細い日ハム時代の大谷さん

生まれてはじめて腰痛になって、ロッキングチェアがたんに「揺れてたのしい椅子」ではなく実用的意味があると知った。 自分にとっていちばん無理のない角度で立ち上がれる。 そりゃあおじいちゃんおばあちゃんに愛されるわけだよね。

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#メズマライザー現実を直視しすぎると失明しちゃうんだ！ ※タップ推奨

仕方ないのは分かってるけど2人モザイクなのあまりにも悲しすぎる TVerは権利で全カットされてるし

わたしの偏見かもしれないけど、美人のミニポップH持ってる率異常じゃない？大体、ホワイトかマロングラッセ。たまにブラック

この世にはセブンの冷凍つけ麺がなければ潰れてなかったつけ麺屋が星の数ほどあると思う。麺もスープも美味すぎる。

面白い。150円で売りたいけど百円玉しか取り扱えないからお釣りの50円があらかじめ入ってるのね。なるほど。笑。

おばあちゃん23歳「せやからわしは格が違う言うとるやろ」

え、半蔵門線いきなりドカン!!って爆発音して停電したんだけど。。。めっちゃびっくりした発煙してるらしくて避難しろとのこと

←海外の物価高いと言う人の食事 →そんな高くないよと思う人の食事旅のスタイルが違うから一生意見合わない。

よすぎるってこれ

いや、たった三年でこうなってしまうなんて…

トレンド5:49更新

三浦大知

ストロング・ザ・武道

伝説の頭

週の真ん中水曜日

食べ続ける客

いなきゃいけない存在

上川隆也

東野幸治

大暮

新垣結衣星野源

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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わたしの偏見かもしれないけど、美人のミニポップH持ってる率異常じゃない？大体、ホワイトかマロングラッセ。たまにブラック

この世にはセブンの冷凍つけ麺がなければ潰れてなかったつけ麺屋が星の数ほどあると思う。麺もスープも美味すぎる。

面白い。150円で売りたいけど百円玉しか取り扱えないからお釣りの50円があらかじめ入ってるのね。なるほど。笑。

おばあちゃん23歳 「せやからわしは格が違う言うとるやろ」

え、半蔵門線いきなりドカン!!って爆発音して停電したんだけど。。。めっちゃびっくりした 発煙してるらしくて避難しろとのこと

←海外の物価高いと言う人の食事 →そんな高くないよと思う人の食事 旅のスタイルが違うから一生意見合わない。

よすぎるってこれ

いや、たった三年でこうなってしまうなんて…

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三浦大知

ストロング・ザ・武道

伝説の頭

週の真ん中水曜日

食べ続ける客

いなきゃいけない存在

上川隆也

東野幸治

大暮

新垣結衣 星野源

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

#メズマライザー現実を直視しすぎると失明しちゃうんだ！ ※タップ推奨

おばあちゃん23歳「せやからわしは格が違う言うとるやろ」

え、半蔵門線いきなりドカン!!って爆発音して停電したんだけど。。。めっちゃびっくりした発煙してるらしくて避難しろとのこと

←海外の物価高いと言う人の食事 →そんな高くないよと思う人の食事旅のスタイルが違うから一生意見合わない。

新垣結衣星野源