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2024.5.12(pm) Weight 80.1kg Week4-Day5 デッドリフト 200kg DLも次回から新しいPhaseへ。ベルトをすると圧迫からか、どうしても力が入らないので、ベルトは無理せず使わない方向で。腰が怖いとか痛いとか現時点では全くないので、必要性を感じるまでは使わない。 #デッドリフト pic.twitter.com/LzFjRAg8eU

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安達孝之@TakaAdc

5月12日(日) 18:07

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ちなみに巻く位置や、キツく巻いたり緩く巻いたり色々試したのだけど、ベルトすると190でもびくともしません🥲

安達孝之@TakaAdc

5月12日(日) 18:14

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