ポスト

今日の運動は 腕立て 15×2 スクワット 100 腹筋 床|30 懸垂 補助|15 背筋 BB|50 昼過ぎまで寝たものの、起きたら脳が超スッキリ 睡眠で脳内の疲労物質が洗い流される説の通りの感覚 逆にいくら寝てもこの感覚がないと、かえってダルくなるのかも 運動も楽にできた #Y24 #M05 #D12

メニューを開く

猟虎@Google+民@rakko

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ