今日の筋トレ💪  今朝は腕と背中のトレーニングをしました！ 座ったままでトレーニングができるので気軽にできて良いです✨ 短時間で手軽にトレーニングできるから継続することができます👍  #のがちゃんねる #コツコツ筋トレ https://t.co/32e1KTWpVK

#のがちゃんねる
#コツコツ筋トレ
https://t.co/32e1KTWpVK

今日の筋トレ💪  今朝は腕と背中のトレーニングをしました！ 座ったままでトレーニングができるので気軽にできて良いです✨ 短時間で手軽にトレーニングできるから継続することができます👍  
 
 


りありく@二刀流＆コツコツの人生

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今日の筋トレ💪  今朝は腕と背中のトレーニングをしました！ 座ったままでトレーニングができるので気軽にできて良いです✨ 短時間で手軽にトレーニングできるから継続することができます👍  #のがちゃんねる #コツコツ筋トレ https://t.co/32e1KTWpVK

リアルタイム検索

設定

その他

これはすごいwww ディズニーシーどしちゃったのw

ごめぇぇぇぇん😭寝坊したぁぁ😭

こうして命を落とす無害な蛇が毎年どれだけいるだろうか。

大谷選手でも見に来たんか？レベルの空港の集まりwwwwwwwww  #ピョンウソク

←実際の頂き女子　　　　世間が思う頂き女子→

結婚する前働いてたとこの後輩から「お代はいりません、娘さんたちの着画ください」と送られてきた　…皆これわかるよね？

髪1本1本は細くてしなやかなのに、毛量しっかりしててハゲてなくて、 顔周りにふわっと乗っかってるような中華美人に憧れる

絶対それ営内者でしょ？ もうハッキリ言いますけど、この話の根本的な問題は「自衛官の待遇」じゃなくて「無計画に12万という額をポンと出す彼氏の金銭感覚」な可能性が高いと俺は思いますw

くら寿司で彼氏がトイレに行っているときにあったかいお茶を準備して待っていたら、彼氏がその帰りにお水を入れてきてやさしさのぶつかりリターンズになってしまった

垢バレした高校の友達からエグいDM来て本当にまずい

こないだふれあい動物園行った時に鳥のおやつとしてお麩が販売されてて、飼育員さんが「鶏も食べますよ」って言ってたから家でも試してみたけどめっちゃ食う　なお床

ナイジェリアで最も有名なソフトドリンクのひとつで、1日に飲まないと不安定になる人もいるほどだ。  日本人はよく飲むのか？🇳🇬🇯🇵

えっ……ニトリさんのおむつ替えシート、おしりふき入れるところ付いてんの……？痒いところに手が届きすぎでは……？？ しかもワンコイン……？🫨 我が家もうおむつ替えシート4枚くらいあるけど、これお出かけ用に欲しすぎる🥹🥹

🇺🇸人の妻がよく使うフレーズ25選。 教科書では学べないリアルな英語を届けます。

キメ顔してるつもりだけどよく見たら口からピーチ🍑出てるただの変な……犬？

社会の先生が授業でパールハーバー(映画)見せて、 零戦も足が可愛いのも九七式艦攻も全部「日本の戦闘機」とか言いやがって今これ

新婚旅行2日目の今日は出雲大社へ そこから九州に行くためにやくも号へ乗車  そして車内チャイムで一発 「♪グッバイ君の運命のヒトは僕じゃない～」  やっぱこれ選曲ミスってるでしょ()

わかってやってるとしか思えない目撃談の多いカラス氏。  最近、出口でお見送り役もしているようです。

震災後、ずーっと営業できず閉まったままだった地元のコンビニ… このまま閉店かなぁと悲しい気持ちでいたけど、3月7日から平日の10時～14時と時間限定で開けてくれた時は本当に嬉しかったしありがたかった！  今は月曜～土曜の8時～17時までの時間帯で営業してます！

こんなに4と2しかないことある？

【葉】 トレーシングペーパーに針で引っ掻いて葉脈をけがいて 1枚1枚切り出したジオラマ用の葉。針金で作った木に1枚1枚ピンセットで貼り付けること‥‥約500枚！  やっと密度も出て本物の木らしくなりました♪ 老眼泣かせの作業でしたが、そもそも植物が好きなので飽きることなく続けられました。

セリアで最高にかっちょいいキーホルダーになったぜ？

╭─── 🕶️ ───╮     これが本当の 　"老いる"ショック！          　　　　　古い。 ╰─── 🕶️ ───╯  鷹山敏樹&大下勇次 ━━━━━━━━━  映画『帰ってきた あぶない刑事』 🎥大ヒット上映中！  #舘ひろし #柴田恭兵  #映画あぶ刑事観たぜ #あぶない刑事 #あぶ刑事

速報: スペイン外相は、南アフリカがイスラエルを国際司法裁判所に訴える件に、スペインも参加すると発表しました。

ドームの人工芝の下に📱埋めてきた　。  なんなん。  でもロッテ応援団めっちゃ声出てたで。  なんなん。なんなん。 俺が悪いんや。誰も悪くない。俺のせいや。 マジで勝てん。

味の素の冷凍餃子の恩恵を受けまくってるんですが、1番は中火とは何かを知ることができたところです

どうも家にネズミが出没してるみたいなので試しにデスモア置いてみたんですけど、一晩でごっそり減ってたから怖くて泣いちゃった

ベンチかと思ったら、江戸時代の水道管だった。唐突にこんな物がある銀座の街。

どうやらNEWSのアー写の銭湯は杉並区の小杉湯さんらしい‼️  kosugiyu.co.jp

門司駅名物 「お前はトンネル潜れんやろ」

なんだこの人たち！？ 弾帯の位置やばいことになってて笑っちまったwww チェストリグみたいな使い方してるっぽいけど…すげぇな

大学の講義こんな感じだったら、出席できる

すぐ守備につかずスパイクの土とるふりして菅井くんに声をかけてレフトの守備につく栗山巧さん、、、あなたって人は本当に、、、

世の奥さま方。 お宅の大きな長男さんにお使いください。

この前行ったローソン店員の笑顔が眩しかった⋯ 自分代理カール

今日祖父の葬式終わって形見？としてプロ野球名鑑2024貰って帰ってきたんだけど、巨人ファンのおじいちゃんは最後まで巨人ファンだった #giants

髪質ゴミすぎて手ぐしが全ッ然通らないくらいだった私が、褒められるまでの髪質に変われたヘアケアアイテムたち！  髪の毛を日焼けさせないこと、摩擦させないこと、アミノ酸系シャンプーを使うこと、アウトバスはミスト・ミルクをしっかり馴染ませること。ヘアケアガチったら髪質良くなって自信ついた

この距離だけ旅をします！ 長距離の旅がしたいので強気に行きますよ〜！

人間って光るパジャマでこんなに怒れるんだ...

今回の渡韓で泊まったこのホテル、2泊1人6000円で泊まれたんだけど水周りも綺麗だし徒歩5分以内で行ける駅が2つあるから線によって使い分けられて便利だしソウルまでも4駅でいけて受付の人は日本語上手、ほんとおすすめ あとホテルの目の前に川流れてて夜綺麗1階にはカフェもある 📍HOTEL べニューG

撮影中、両手を塞がず日差しを遮る「ハンズフリー背負える日傘」　 dc.watch.impress.co.jp/docs/news/1597…

【危惧】アマゾン奥地の部族、インターネット接続も「SNSとポルノ中毒」 news.livedoor.com/article/detail…  ブラジルのマルボ族は、2023年9月に初めてネット環境を手に入れたが、部族の青年たちがポルノ動画を共有するように。また、デジタルリテラシーが欠如しているため、詐欺にも遭ったという。

NHKでの共演もあるのにABEMAの写真も使ってくれたのちょっと嬉しい。ななにーファミリーみんないる😊

そこに登っちゃダメって毎回怒ってるのにドヤ顔で毎回乗り切ろうとする猫

ニーチェが発狂する直前に書かれたとされる最晩年の著作『この人を見よ』を読んでいますが、目次を見ると「もうだいぶヤキが回ってるな・・・」と感じます。

あまりにもやんちゃすぎるネコちゃんの救助にあたる救急隊員さん。

「リボ払いで犬飼ってるやついるんだ！！！わはは！！！絶対ダメでしょ！！！」ｗｗｗ

免許更新のため警察署に行ったらふと貼られているのを見つけてほっこり☺️ ねこちゃん先陣きってるのは珍しい気がします…！！(おててかわいい💕)

家族がみんな立って歩いているんだから、当然ハムコも立って歩こうとするよね。  #hamster #ハムスター #2足歩行 #無理はしないでね

いや冗談抜きで歴代アー写で1番幼くない？？？？？

アニメ見ながら音声認識が反応して誤送信されたLINEおもろい

階段をひとりで降りられなくて、途方に暮れる犬 シベリアどころか日本の野山でも暮らせないぜ

2003年生まれです。 (インスタで画像欲しいと言われたので載せときます。)

2時間のミーティングずっとこんな顔してるけど何も聞いてない

大城卓三あるある  子供のほっぺ、触りがち

彼氏、向上心エグいから松田元太になって帰ってきたWWWWWWWW WWWW WWWWWWWW WWWWWWWW WWWWWWWW WWWWWWWW

荒木飛呂彦先生の比較表2024年版を作りました

ポスト

人気ポスト

これはすごいwww ディズニーシーどしちゃったのw

立ち直れない

ごめぇぇぇぇん😭寝坊したぁぁ😭

こうして命を落とす無害な蛇が毎年どれだけいるだろうか。

大谷選手でも見に来たんか？レベルの空港の集まりwwwwwwwww #ピョンウソク

←実際の頂き女子　　　　世間が思う頂き女子→

見事な川柳

結婚する前働いてたとこの後輩から「お代はいりません、娘さんたちの着画ください」と送られてきた　…皆これわかるよね？

髪1本1本は細くてしなやかなのに、毛量しっかりしててハゲてなくて、顔周りにふわっと乗っかってるような中華美人に憧れる

絶対それ営内者でしょ？もうハッキリ言いますけど、この話の根本的な問題は「自衛官の待遇」じゃなくて「無計画に12万という額をポンと出す彼氏の金銭感覚」な可能性が高いと俺は思いますw

トレンド12:27更新

ロックマンワールド

約束を反故にされた

立憲・吉田統彦氏も税優遇

CM機能

対馬の神社

リアルサイン会

ながのーず

ナミイルカ

冨永愛

須田侑太郎

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ポスト

人気ポスト

これはすごいwww ディズニーシーどしちゃったのw

立ち直れない

ごめぇぇぇぇん😭寝坊したぁぁ😭

こうして命を落とす無害な蛇が毎年どれだけいるだろうか。

大谷選手でも見に来たんか？レベルの空港の集まりwwwwwwwww #ピョンウソク

←実際の頂き女子 世間が思う頂き女子→

見事な川柳

結婚する前働いてたとこの後輩から「お代はいりません、娘さんたちの着画ください」と送られてきた …皆これわかるよね？

髪1本1本は細くてしなやかなのに、毛量しっかりしててハゲてなくて、 顔周りにふわっと乗っかってるような中華美人に憧れる

絶対それ営内者でしょ？ もうハッキリ言いますけど、この話の根本的な問題は「自衛官の待遇」じゃなくて「無計画に12万という額をポンと出す彼氏の金銭感覚」な可能性が高いと俺は思いますw

トレンド12:27更新

ロックマンワールド

約束を反故にされた

立憲・吉田統彦氏も税優遇

CM機能

対馬の神社

リアルサイン会

ながのーず

ナミイルカ

冨永愛

須田侑太郎

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

←実際の頂き女子　　　　世間が思う頂き女子→

結婚する前働いてたとこの後輩から「お代はいりません、娘さんたちの着画ください」と送られてきた　…皆これわかるよね？

髪1本1本は細くてしなやかなのに、毛量しっかりしててハゲてなくて、顔周りにふわっと乗っかってるような中華美人に憧れる

絶対それ営内者でしょ？もうハッキリ言いますけど、この話の根本的な問題は「自衛官の待遇」じゃなくて「無計画に12万という額をポンと出す彼氏の金銭感覚」な可能性が高いと俺は思いますw